SILVIA FERRARA
Psicologa, Psicoterapeuta, Ph.D, specialista in Psicologia Clinica
Psicologia clinica
Psicoterapia
Mindful Eating
Svolgo consultazioni, valutazioni psicodiagnostiche, terapia di sostegno individuale e familiare.
Collaboro a interventi finalizzati alle attività di prevenzione e promozione di salute in ambito individuale e di comunità (coppia, famiglia, gruppi, organizzazioni).
Seguo in trattamento individuale adolescenti, giovani e adulti con disagio psicologico, psicopatologico
e relazionale.
Utilizzo e integro diversi modelli clinici di intervento in base alla sintomatologia, la motivazione e la capacità introspettiva della persona.
Mindful Eating significa mangiare consapevolmente, prestare la massima attenzione a ciò che avviene nel proprio corpo e nell' ambiente al momento dei pasti.
Praticare ci permette di vivere il momento presente, imparando a gestire pensieri, preoccupazioni e ansie con il cibo.